5-HTP est un précurseur de la serotonine, un cerveau chimique responsable du règlement de l'humeur, l'appétit, le comportement et le sommeil et 5HTP peut ameliorer la bonne 'humeur, la relaxation decontractante, 5HTP contrôle l'appétit, ameliore le sommeil et participe avantageusement dans le traitement de dépression, l'obésité, 5HTP combat l'insomnie et les maux de tête (la migraine).5HTP est appelé aussi le prozac naturel et comme plusieurs autres drogues antidepressants, dont la fonction est d'augmenter la disponibilité de la sérotonine dans certaines sypnapses du cerveau.


5HTP:La dose journaliere varie de 1 a 4 capsules avant l'heure de coucher ou bien comme preconise par votre medecin.